Allgemeine Krankengymnastik

Krankengymnastik ist eine Therapieform, die zum Ziel hat, die Bewegungsfähigkeit und Funktionsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen und/oder zu erhalten.

Die Anwendung verschiedener aktiver und/oder passiver Behandlungstechniken kann beim Menschen Schmerzen beseitigen, gesunde Bewegungsabläufe wiederherstellen und unausgewogene Muskelkraft- bzw. Muskelspannungsverhältnisse ausgleichen.

Beispiele für aktive Behandlungstechniken sind:

• gezielte Bewegungsübungen in individuell funktionellen Ausgangsstellungen
• gezielte Dehn- bzw. Mobilisationstechniken
• gezielte Kräftigungsübungen
• kleine, auf Sie abgestimmte Eigenübungsprogramme

Beispiele für passive Behandlungstechniken sind:

• manuell durchgeführte Weichteiltechniken
• manuell durchgeführte Gelenktechniken
• manuell durchgeführte neurale Techniken

Das Ziel der krankengymnastischen Behandlung ist der eigenverantwortliche Umgang mit dem eigenen Körper.

• Förderung der Beweglichkeit durch aktive und funktionelle Übungen
• Vermeidung von Versteifungen und Schmerzen durch passive Mobilisation
• Stärkung von geschwächten Muskeln durch kräftigende Übungen zur Haltungs- und Koordinationsverbesserung
• Entspannungsübungen für verspannte Muskeln zur Wiederherstellung optimaler muskulärer Voraussetzungen
• Atemübungen zur Unterstützung der Atmung bei Atemwegserkrankungen (Lockerung, Mobilisation, Sekretlösung, Erleichterung der Atmung)